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樊登《15本书-解读心灵成长进阶密码》

樊登《15本书-解读心灵成长进阶密码》

樊登《15本书-解读心灵成长进阶密码》

资源简介:

资源大小:4.76 GB

樊登《15本书-解读心灵成长进阶密码》 内容介绍:

为什么在争吵中你会完全失去理智?

为什么在热闹的场合你会时常感到孤独?

为什么看似幸福的生活却让你觉得空虚?

众所周知,健康的身体需要精心呵护,可是心灵的需求你关注过吗?促进心灵成长的有效方法是名家带你从经典中汲取营养。这一次国内知名的讲书人樊登用15本经典书籍,为你提供心灵成长的进阶密码 。

比如,《我战胜了抑郁症》这本书中,樊登将为你讲述九个抑郁症患者的故事,帮你正确地认识抑郁症;《情绪急救》这本书中会告诉你如何应对突如其来的心理伤害。

适宜人群:

1.希望保持终身学习状态的人

2.感到人生迷茫,活在焦虑当中的人

3.对幸福和安宁心存向往的人

学习收获:

1. 正确应对负能量,走出心灵迷障

2. 学会成熟理性地应对生活

3. 洞悉幸福与优秀的底层逻辑

4. 提升自我管理能力

樊登《15本书-解读心灵成长进阶密码》 课程内容目录:

01.我战胜了抑郁症:扛过一场抑郁症的人,比扛过一场战争的将军强大.mp3

02.我战胜了抑郁症:扛过一场抑郁症的人,比扛过一场战争的将军强大.mp3

03.我想飞进天空:或许你听说过孤独症儿童,但并不了解他们眼中的世界~1.mp3

04.我想飞进天空:或许你听说过孤独症儿童,但并不了解他们眼中的世界.mp3

05.精神问题有什么可笑的:与世界搏斗前,先修炼你强大外表下那颗玻璃心.mp3

06.精神问题有什么可笑的:与世界搏斗前,先修炼你强大外表下那颗玻璃心.mp3

07.最好的告别:优雅过一生,更要优雅地告别此生。思考死亡是为了更好地活着~1.mp3

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09.当良知沉睡:哈佛医学院精神病专家帮你认出身边的恶魔。远离背叛与伤害.mp3

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11.你的生存本能正在杀死你:不是原始时代,你不用焦虑、恐惧,让本能歇一歇,就能轻松.mp3

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13.解压全书:压力管理:拒绝被压力裹挟者的压力管理手册,适度的压力,给人生添点活力.mp3

14.解压全书 压力管理:拒绝被压力裹挟者的压力管理手册,适度的压力,给人生添点活力.mp3

15.情绪急救:主治:孤独、自卑、沮丧与各类精神创伤.mp3

16.情绪急救:主治:孤独、自卑、沮丧与各类精神创伤.mp3

17.我的情绪为何总被他人左右:不再患得患失。现在,是时候拿回你的“情绪掌控权”了.mp3

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19.心理医生为什么没告诉我:中国有57%的人处于焦虑状态,你不是一个人在焦虑.mp3

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21.恰如其分的自尊:无需自贬,也不要傲娇。自尊的类型有很多种,带你选择刚刚好的那种.mp3

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