CBA10冠王训练师教你从0学篮球

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资源大小：517 MB

本课程由十冠王训练师雷吉教练打造并亲身演示，课程研发团队来自中山大学、华南师范大学等从事体育教育多年的精英，把篮球基本功拆解为可视化的提示要点，让你像打怪一样一个个升级动作。课程难度从易到难循序渐进，让大家不会因为动作太难而半途放弃。60分钟的课程总时长、6节课程内容，每天30分钟练习，即可快速入门拥有篮球基本功，从此打开篮球大门。

课程目录

1_[名师课]篮球零基础入门综合训练体验课.mp4

2_1.原地运球基本功，每天30分钟成为大师.mp4

3_2.最实用的技巧，教会你运球突破过人.mp4

4_3.体前变向训练招式，学会真的帅爆了.mp4

5_4. 胯下运球与移动教程，华丽从这里开始.mp4

6_5.运球上篮训练，最简单的也是最困难.mp4

7_6. 背后运球如何衔接投篮，大牌球星也这样练.mp4