羽毛球教学视频《羽毛球系统训练专业视频教程》

羽毛球教学视频《羽毛球系统训练专业视频教程》

资源简介：

资源大小：2.54 GB

羽毛球教学视频《羽毛球系统训练专业视频教程》 培训课程视频内容介绍：

羽毛球系统训练与提高专业视频教程，由李在福示范并用英文讲解，共33集。

分四部分教学内容：

1）羽毛球运动的四大根基。

2）学习正确的羽毛球与生活态度。

3）羽毛球实战击球技巧学习；

4）羽毛球正反手、双打技战术学习。本课程内容非常专业，适合有一定专业基础的运动员想快速提高羽毛球竞技水平的学习者。

羽毛球教学视频《羽毛球系统训练专业视频教程》 课程内容目录：

(1-0) 前言.wmv

15.3M

(1-1) 态度.wmv

82.1M

(1-2) 握拍.wmv

158.5M

(1-3) 站姿.wmv

92.9M

(1-4) 移动.wmv

78.1M

(1-5) 击球技巧.wmv

68.2M

(2-1) 羽毛球与生活.wmv

52.3M

(2-2) 教练的态度.wmv

104.2M

(2-3) 选手的态度.wmv

95.5M

(2-4) 训练的态度.wmv

77.7M

(2-5) 练习时想些什么.wmv

38.8M

(2-6) 如何控制全场.wmv

193.2M

(3-1) 杀球.wmv

303.7M

(3-2) 反手网球搓球.wmv

54.6M

(3-3) 正手网前搓球.wmv

43.4M

(3-4) 双打中后场反手平抽.wmv

84.8M

(3-5) 双打半场平抽要点.wmv

72.1M

(3-6) 网前扑球l.wmv

92.8M

(3-7) 双打接杀防守.wmv

228.3M

(3-8) 放网前球.wmv

163.2M

(3-9) 正手低手位平抽.wmv

71M

(4-1) 正手假动作网前勾对角.wmv

55.2M

(4-10) 双打基本进攻站位.wmv

55M

(4-11) 如何帮助前场.wmv

42.9M

(4-12) 如何帮助后场.wmv

43.8M

(4-2) 反手假动作网前勾对角.wmv

60.4M

(4-3) 双打反手发网前小球.wmv

161.7M

(4-4) 单打正手发网前小球.wmv

38.3M

(4-5) 单打正手发后场高球.wmv

60.1M

(4-6) 双打接发平射球.wmv

76.4M

(4-7) 双打接发网前小球.wmv

57.1M

(4-8) 单打接发后场高球.wmv

22.9M

(4-9) 单打接发网前小球.wmv