【蒋浩波】教你正确认识骨架

[蒋浩波]教你正确认识骨架

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课程目录

1[蒋浩波]重新认识你的骨架.mp4

2[蒋浩波]重新认识（翼状）异状肩胛.mp4

3[蒋浩波]如何正确的开胸.mp4

4[蒋浩波]胸部训练解决上交叉问题.mp4

5[蒋浩波]肩部训练的骨骼结构调整.mp4

6[蒋浩波]肋骨外翻.mp4

7[蒋浩波]骨盆结构与臀型的关系.mp4

8[蒋浩波]如何全方位的开胯.mp4

9[蒋浩波]如何正确的开前胯.mp4