护肤攻略-7位专家医师教学,从零基础开始收获好皮肤
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说到护肤,你可能会想起每天都要做的清洁、保湿、防晒,即使是这样简单的三步,很多人依然没有做好。
错误的洗脸方式、没选对适合自己皮肤的保湿产品、涂抹防晒的量不够都会让皮肤变得更粗糙,甚至出现一些皮肤问题,比如出油长痘、黑头增多、毛孔粗大.有黑眼圈、眼角长细纹等等。
其实,护肤并不难,照着做就行。
课程目录
旧版
01-发刊词
02-正确认识皮肤
03-肤质测试
04-第一课-美白去黄气
05-第二课-正确防晒
06-第三课-清洁保湿
07-第四课-痘痘
08-第五课-眼周
09-第六课-皱纹
10-清单1-化妆水
11-清单2-乳液
12-答疑1-淡斑
13-答疑2-去黑头粉刺
14-清单3-防晒
15-答疑3-洗脸卸妆
16-清单4-洁面
18-第七课-皮肤松弛下垂
19-第八课-孕期哺乳期
20-第九课-孕期哺乳期是否可以化妆
21-第十课-孕期常见4大皮肤病
22-第十一课-预防消除妊娠纹
23-清单5-孕期哺乳期护肤品
24-第十二课-选对医美
27-图文答疑1-痘印痘坑
29-图文答疑3-面部毛孔粗大
34-图文答疑8-儿童是否需要防晒
36-图文答疑10-脂肪粒如何长出,如何消除
42-图文答疑16-美容仪洗面仪效果
43-图文答疑17-什么时候做医美最好,美容院能不能去
44-图文答疑18-内服产品能改善皮肤状况么
51-图文答疑25-涂护肤品刺痛起红点
00 目录及其他
00 护肤测评.pdf
00 目录.pdf
00 听课指南:如何用好「护肤攻略」.pdf
00 优惠:和课程讲师一对一交流、提问.pdf
00 重要:升级公告.pdf
01 清单
[清单]熬夜护肤产品清单.pdf
[清单]保湿面膜产品.pdf
[清单]改善痘印产品推荐.pdf
[清单]改善黑头的护肤产品.pdf
[清单]改善皮肤类医美项目.pdf
[清单]换季换地区护肤产品.pdf
[清单]急性过敏安全护肤产品清单.pdf
[清单]紧致皮肤产品清单.pdf
[清单]旅行护肤产品.pdf
[清单]敏感肌肤修护产品清单.pdf
[清单]清洁保湿类医美项目.pdf
[清单]祛痘产品推荐.pdf
[清单]妊娠纹皮肤护理产品.pdf
[清单]晒后护肤产品.pdf
[清单]适合干性皮肤的保湿产品.pdf
[清单]适合干性皮肤的防晒产品.pdf
[清单]适合干性皮肤的洁面产品.pdf
[清单]适合耐受型皮肤的提亮肤色产品.pdf
[清单]适合油性皮肤的保湿产品.pdf
[清单]适合油性皮肤的防晒产品.pdf
[清单]适合油性皮肤的洁面产品.pdf
[清单]卸妆产品清单.pdf
[清单]孕期哺乳期的禁忌护肤成分.pdf
[清单]孕期哺乳期基础护肤产品.pdf
02 课程
四个问题,判断你的皮肤健康吗.mp3
四个问题,判断你的皮肤健康吗.pdf
清洁:洗脸方法及洗面奶的选择(1).pdf
清洁:洗脸方法及洗面奶的选择.mp3
清洁:不同肤质的卸妆方法.mp3
清洁:不同肤质的卸妆方法.pdf
10 毛孔粗大:改善方法.mp3
10 毛孔粗大:改善方法.pdf
11 眼部皮肤:护肤方法和护肤品选择.mp3
11 眼部皮肤:护肤方法和护肤品选择.pdf
12 敏感肌:「简单护理」是关键.mp3
12 敏感肌:「简单护理」是关键.pdf
孕期哺乳期:5 种护肤禁忌成分.mp3
孕期哺乳期:5 种护肤禁忌成分.pdf
孕期哺乳期:基础护肤产品的选择.mp3
孕期哺乳期:基础护肤产品的选择.pdf
孕期哺乳期:妊娠纹预防与治疗.mp3
孕期哺乳期:妊娠纹预防与治疗.pdf
14 换季换地区:护肤方法和护肤品选择.mp3
14 换季换地区:护肤方法和护肤品选择.pdf
15 过敏:护肤方法和护肤品选择.mp3
15 过敏:护肤方法和护肤品选择.pdf
16 晒伤:护肤方法和护肤品选择.mp3
16 晒伤:护肤方法和护肤品选择.pdf
17 熬夜:护肤方法和护肤品选择.mp3
17 熬夜:护肤方法和护肤品选择.pdf
18 旅行:护肤方法和护肤品选择.mp3
18 旅行:护肤方法和护肤品选择.pdf
19 生理期:护肤方法和护肤品选择.mp3
19 生理期:护肤方法和护肤品选择.pdf
保湿 :不同肤质的保湿产品选择.mp3
保湿 :不同肤质的保湿产品选择.pdf
保湿:挑选面膜的方法.mp3
保湿:挑选面膜的方法.pdf
20 风沙、雾霾天气:护肤方法.mp3
20 风沙、雾霾天气:护肤方法.pdf
2 医美:清洁保湿的 3 种项目.mp3
2 医美:清洁保湿的 3 种项目.pdf
2 医美:改善皮肤的 6 种医美项目.mp3
2 医美:改善皮肤的 6 种医美项目.pdf
防晒:物理遮挡方式的选择.mp3
防晒:物理遮挡方式的选择.pdf
防晒:防晒霜的选择.mp3
防晒:防晒霜的选择.pdf
防晒:防晒霜的涂抹方法和用量.mp3
防晒:防晒霜的涂抹方法和用量.pdf
4 美白:高效美白,重点关注这些成分.mp3
4 美白:高效美白,重点关注这些成分.pdf
5 淡斑:4 种常见斑点的改善方法.mp3
5 淡斑:4 种常见斑点的改善方法.pdf
6 抗皱抗老:从抗氧化开始.mp3
6 抗皱抗老:从抗氧化开始.pdf
7 痘痘:改善痘痘的 3 种方法.mp3
7 痘痘:改善痘痘的 3 种方法.pdf
8 痘印:祛除痘印的 4 种方法.mp3
8 痘印:祛除痘印的 4 种方法.pdf
9 粉刺:基础护肤及用药方法.mp3
9 粉刺:基础护肤及用药方法.pdf
[视频]洗脸六步法.mp4
[视频]正确的卸妆方法.mp4
[视频]正确涂抹防晒的方法.mp4
03 答疑
FAQ – 保湿的常见问题答疑.pdf
FAQ – 淡斑的常见问题答疑.pdf
FAQ – 痘痘的常见问题答疑.pdf
FAQ – 黑头闭口(粉刺)的常见问题答疑.pdf
FAQ – 毛孔的常见问题答疑.pdf
FAQ – 美白的常见问题答疑.pdf
FAQ – 敏感的常见问题答疑.pdf
FAQ – 清洁的常见问题答疑_20190719_114956.pdf
FAQ – 眼部的常见问题.pdf
FAQ – 和家用美容仪有关的常见问题.pdf
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