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护肤攻略-7位专家医师教学,从零基础开始收获好皮肤

护肤攻略-7位专家医师教学,从零基础开始收获好皮肤

护肤攻略-7位专家医师教学,从零基础开始收获好皮肤

资源简介:

资源大小:487 MB

说到护肤,你可能会想起每天都要做的清洁、保湿、防晒,即使是这样简单的三步,很多人依然没有做好。

错误的洗脸方式、没选对适合自己皮肤的保湿产品、涂抹防晒的量不够都会让皮肤变得更粗糙,甚至出现一些皮肤问题,比如出油长痘、黑头增多、毛孔粗大.有黑眼圈、眼角长细纹等等。

其实,护肤并不难,照着做就行。

课程目录

旧版

01-发刊词

02-正确认识皮肤

03-肤质测试

04-第一课-美白去黄气

05-第二课-正确防晒

06-第三课-清洁保湿

07-第四课-痘痘

08-第五课-眼周

09-第六课-皱纹

10-清单1-化妆水

11-清单2-乳液

12-答疑1-淡斑

13-答疑2-去黑头粉刺

14-清单3-防晒

15-答疑3-洗脸卸妆

16-清单4-洁面

18-第七课-皮肤松弛下垂

19-第八课-孕期哺乳期

20-第九课-孕期哺乳期是否可以化妆

21-第十课-孕期常见4大皮肤病

22-第十一课-预防消除妊娠纹

23-清单5-孕期哺乳期护肤品

24-第十二课-选对医美

27-图文答疑1-痘印痘坑

29-图文答疑3-面部毛孔粗大

34-图文答疑8-儿童是否需要防晒

36-图文答疑10-脂肪粒如何长出,如何消除

42-图文答疑16-美容仪洗面仪效果

43-图文答疑17-什么时候做医美最好,美容院能不能去

44-图文答疑18-内服产品能改善皮肤状况么

51-图文答疑25-涂护肤品刺痛起红点

00 目录及其他

00 护肤测评.pdf

00 目录.pdf

00 听课指南:如何用好「护肤攻略」.pdf

00 优惠:和课程讲师一对一交流、提问.pdf

00 重要:升级公告.pdf

01 清单

[清单]熬夜护肤产品清单.pdf

[清单]保湿面膜产品.pdf

[清单]改善痘印产品推荐.pdf

[清单]改善黑头的护肤产品.pdf

[清单]改善皮肤类医美项目.pdf

[清单]换季换地区护肤产品.pdf

[清单]急性过敏安全护肤产品清单.pdf

[清单]紧致皮肤产品清单.pdf

[清单]旅行护肤产品.pdf

[清单]敏感肌肤修护产品清单.pdf

[清单]清洁保湿类医美项目.pdf

[清单]祛痘产品推荐.pdf

[清单]妊娠纹皮肤护理产品.pdf

[清单]晒后护肤产品.pdf

[清单]适合干性皮肤的保湿产品.pdf

[清单]适合干性皮肤的防晒产品.pdf

[清单]适合干性皮肤的洁面产品.pdf

[清单]适合耐受型皮肤的提亮肤色产品.pdf

[清单]适合油性皮肤的保湿产品.pdf

[清单]适合油性皮肤的防晒产品.pdf

[清单]适合油性皮肤的洁面产品.pdf

[清单]卸妆产品清单.pdf

[清单]孕期哺乳期的禁忌护肤成分.pdf

[清单]孕期哺乳期基础护肤产品.pdf

02 课程

四个问题,判断你的皮肤健康吗.mp3

四个问题,判断你的皮肤健康吗.pdf

清洁:洗脸方法及洗面奶的选择(1).pdf

清洁:洗脸方法及洗面奶的选择.mp3

清洁:不同肤质的卸妆方法.mp3

清洁:不同肤质的卸妆方法.pdf

10 毛孔粗大:改善方法.mp3

10 毛孔粗大:改善方法.pdf

11 眼部皮肤:护肤方法和护肤品选择.mp3

11 眼部皮肤:护肤方法和护肤品选择.pdf

12 敏感肌:「简单护理」是关键.mp3

12 敏感肌:「简单护理」是关键.pdf

孕期哺乳期:5 种护肤禁忌成分.mp3

孕期哺乳期:5 种护肤禁忌成分.pdf

孕期哺乳期:基础护肤产品的选择.mp3

孕期哺乳期:基础护肤产品的选择.pdf

孕期哺乳期:妊娠纹预防与治疗.mp3

孕期哺乳期:妊娠纹预防与治疗.pdf

14 换季换地区:护肤方法和护肤品选择.mp3

14 换季换地区:护肤方法和护肤品选择.pdf

15 过敏:护肤方法和护肤品选择.mp3

15 过敏:护肤方法和护肤品选择.pdf

16 晒伤:护肤方法和护肤品选择.mp3

16 晒伤:护肤方法和护肤品选择.pdf

17 熬夜:护肤方法和护肤品选择.mp3

17 熬夜:护肤方法和护肤品选择.pdf

18 旅行:护肤方法和护肤品选择.mp3

18 旅行:护肤方法和护肤品选择.pdf

19 生理期:护肤方法和护肤品选择.mp3

19 生理期:护肤方法和护肤品选择.pdf

保湿 :不同肤质的保湿产品选择.mp3

保湿 :不同肤质的保湿产品选择.pdf

保湿:挑选面膜的方法.mp3

保湿:挑选面膜的方法.pdf

20 风沙、雾霾天气:护肤方法.mp3

20 风沙、雾霾天气:护肤方法.pdf

2 医美:清洁保湿的 3 种项目.mp3

2 医美:清洁保湿的 3 种项目.pdf

2 医美:改善皮肤的 6 种医美项目.mp3

2 医美:改善皮肤的 6 种医美项目.pdf

防晒:物理遮挡方式的选择.mp3

防晒:物理遮挡方式的选择.pdf

防晒:防晒霜的选择.mp3

防晒:防晒霜的选择.pdf

防晒:防晒霜的涂抹方法和用量.mp3

防晒:防晒霜的涂抹方法和用量.pdf

4 美白:高效美白,重点关注这些成分.mp3

4 美白:高效美白,重点关注这些成分.pdf

5 淡斑:4 种常见斑点的改善方法.mp3

5 淡斑:4 种常见斑点的改善方法.pdf

6 抗皱抗老:从抗氧化开始.mp3

6 抗皱抗老:从抗氧化开始.pdf

7 痘痘:改善痘痘的 3 种方法.mp3

7 痘痘:改善痘痘的 3 种方法.pdf

8 痘印:祛除痘印的 4 种方法.mp3

8 痘印:祛除痘印的 4 种方法.pdf

9 粉刺:基础护肤及用药方法.mp3

9 粉刺:基础护肤及用药方法.pdf

[视频]洗脸六步法.mp4

[视频]正确的卸妆方法.mp4

[视频]正确涂抹防晒的方法.mp4

03 答疑

FAQ – 保湿的常见问题答疑.pdf

FAQ – 淡斑的常见问题答疑.pdf

FAQ – 痘痘的常见问题答疑.pdf

FAQ – 黑头闭口(粉刺)的常见问题答疑.pdf

FAQ – 毛孔的常见问题答疑.pdf

FAQ – 美白的常见问题答疑.pdf

FAQ – 敏感的常见问题答疑.pdf

FAQ – 清洁的常见问题答疑_20190719_114956.pdf

FAQ – 眼部的常见问题.pdf

FAQ – 和家用美容仪有关的常见问题.pdf

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