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5本书了解积极心理学

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资源简介:

资源大小:128 MB

课程目录

01导读 积极心理学:一门研究幸福的科学.mp3

02《真实的幸福》1:为何幸福感总是那么短暂?.mp3

03《真实的幸福》2:你的幸福由什么决定?.mp3

04《真实的幸福》3:提升幸福感的原理是什么?.mp3

05《打开积极心理学之门》1:幸福,就是发挥你的优势.mp3

06《打开积极心理学之门》2:如何发现、发展你的&性&格优势?.mp3

07《打开积极心理学之门》3:如何用你的&性&格优势开采幸福?.mp3

08《心流》1:“最幸福”的人是什么样的?.mp3

09《心流》2:“心流”到底是怎么一回事?.mp3

10《心流》3:如何掌控“心流”的开关?.mp3

11《活出心花怒放的人生》1:如何提升职场幸福感?.mp3

12《活出心花怒放的人生》2:如何让qin 密关系持续为自己充电.mp3

13《活出心花怒放的人生》3:如何培养善于感知幸福的孩子?.mp3

14《象与骑象人》1:如何驯服你内心的“大象”?.mp3

15《象与骑象人》2:如何在人际交往中找幸福.mp3

16《象与骑象人》3:逆境能让人更强大吗?.mp3

17结语 在幸福的大陆上,没有人是孤岛.mp3

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