[瑜伽健身上新][046 国际超模的极简瘦身课:减脂塑形一步到位,轻松瘦身不反弹[完结]] ●瑜伽健身会员 ●路径:2022/04月/046 00 怎么使用超模极简瘦身法最有效? 01. [正课P1-1]:激活期 – 唤醒身体 02. [正课P1-2]:激活期 – 心肺适应 02. 动作突击:心肺适应 03. [正课P1-3]:激活期 – 心肺适应 04. [视频课P2-1]:_初燃脂 – 肩背、腰腹 05. [视频课P2-2]:_初燃脂 – 胸、手臂、腰腹
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