钟丽缇、叶一茜都在学的经期美颜术，让你轻松年轻十岁！

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资源简介：

资源大小：633 MB

姨妈问题这么多

可90%的女生还不以为然!

天生就是这样体质，没办法了

等以后生完孩子姨妈问题就好了

每个女生都会这样，忍忍就过去了

。。。

请你认真对待你的大姨妈

它不仅关乎你的健康，更关于你的美!

痘痘、发胖、长斑、失眠……这些可能都是因为大姨妈惹的祸

大姨妈是女人身体健康晴雨表养好大姨妈，你才能

心情变好，元气满满

脸部干净，素颜也很美

面色红润,皮肤光滑,容光焕发

比同龄人年轻10岁

结合多年的临床经验,高荣荣制作了一套帮助女人调理好大姨妈的线上课安全、有效、省钱、易上手

在家就能动手操作轻松解决每个女人的健康问题养好大姨妈,才能貌美如花

课程目录

先导课1：为什么27岁后月经量会减少？.mp3

先导课2：为什么每次来大姨妈总是心情很低落？.mp3

第01课：明白月经机制，掌控你的大姨妈.mp3

第02课：熟记4个周期，对大姨妈针对性养护.mp3

第03课：保护好卵巢，你比同龄人至少年轻十岁.mp3

第04课：姨妈调养好，才能想要个娃才能有个娃.mp3

第05课：痛、冷、病是姨妈的哪些失调？.mp3

第06节：[虚症]补气养血，养出白里透红好气色.mp3

第07节：[寒症]祛寒方案，养护阳气做个暖女人.mp3

第08节：[瘀症（上）]疏肝理气，做心情明媚元气满满的美人.mp3

第09节：[瘀症（下）]皮肤敏感、胸胀可能都是瘀气惹的祸.mp3

第10节：[痛经]不是女人的宿命，可能潜藏多种妇科疾病.mp3

第11课：[量多]滴滴答答，小心身体机能在下降.mp3

第12课：[量少]经量越多≠排毒越好，小心子宫疾病.mp3

第13课：[痘痘]从根本上战胜痘痘，脸部干净素颜也很美.mp3

第14课：[闭经]小心多囊和早衰找上门.mp3

第15课：[卵巢]卵巢保养好，让你全身变得很年轻.mp3

第16课：[内分泌]内分泌不好，年纪再小也会变成黄脸婆.mp3

第17课：[抗衰]用对方法，照做一定会变美.mp3

第18课：[子宫]养护好子宫，重回健康年轻态.mp3

第19课：[妇科炎症]摆脱后顾之忧，健健康康好轻松.mp3

第20课：[总论]我们如何和自己的身体和谐相处.mp3

第21课：[备孕小知识]优生优育，从“想要”就得准备.mp3

第22课：[产后调养]坐月子的忌讳到底有哪些.mp3

第23课：[养颜膏制作法]自己动手制作逆龄美颜膏.mp3

第24课：[正解祛斑小技巧]彻底摆脱斑点困扰.mp3

第25课：[调养表]教你亲手制作属于你的调养方案.mp3