毕义明 12节椎间盘突出康复课

毕义明 12节椎间盘突出康复课

资源简介：

资源大小：1.04 GB

课程目录

第01节 腰间盘突出常见的表现是什么？.mp4

第02节 腰间盘突出常见的表现是什么？.mp4

第03节 面对下背痛，对于健身教练、瑜伽老师来说哪些是不能操作的，有什么要注意的？.mp4

第04节 椎间盘的分类与判断.mp4

第05节 椎间盘解剖.mp4

第06节 肌肉松解.mp4

第07节 肌肉拉伸.mp4

第08节 神经松动.mp4

第09节 关节松动.mp4

第10节 灵活性训练.mp4

第11节 腰椎的稳定性训练.mp4

第12节 麦肯基疗法.mp4