张萌人生效率手册《时间管理50课》(50节,音频)
资源简介:
资源大小:623 MB
你是否不清楚构建自己的核心竞争力?
你是否正为生活效率低下而苦恼不已?
你是否苦于如何提升自己的执行力?
你是否缺乏明确的人生规划?
如这些问题正在困扰着你,那么《张萌人生效率手册: 时间管理50课》将成为你的“时间管理必杀器”。这门课是由时间效率管理专家张萌,结合时间管理学经验总结出的高效生活宝典。
课程目录
00[创刊词]为什么人和人会慢慢拉开差距.mp3
00[快问快答]萌姐为什么从浙江大学全国第一的专业退学.mp3
01[人生目标]一生的目标怎样确立,7个人物法.轻松搞定.mp3
02[张萌代表作]100天小树林计划:如何练就纯熟的英语.mp3
03[早起的习惯]萌姐每天五点早起,坚持17年,是如何做到的.mp3
04[高效学习]从学渣逆袭到学霸(上).mp3
05[高效学习]从学渣逆袭到学霸(二).mp3
05[高效学习]从学渣逆袭到学霸(中).mp3
06[高效学习]从学渣逆袭到学霸(三).mp3
07[高效学习]从学渣逆袭到学霸(四).mp3
08[高效学习]从学渣逆袭到学霸(终).mp3
09[时间管理]顶级成功人士如何安排自己的一天:时间管理的三大误区.mp3
10[时间管理]顶级成功人士如何安排自己的一天:时间管理的三大法则.mp3
11[时间管理]顶级成功人士如何安排自己的一天:四大方法(目标分解法+单点突破法).mp3
12[时间管理]顶级成功人士如何安排自己的一天:四大方法(核心竞争力法+自我激励法).mp3
13[修炼自己的硬本领]如何用10000小时修炼一项技能:简介及误区(一).mp3
14[修炼自己的硬本领]如何用10000小时修炼一项技能:误区(二).mp3
15[修炼自己的硬本领]如何用10000小时修炼一项技能:目标法.mp3
16[修炼自己的硬本领]10000小时修炼一项技能:量化目标法.mp3
17[修炼硬本领]10000小时定律:技能整合法.mp3
18[修炼硬本领]准确模仿:10000小时定律:准确模仿.mp3
19[修炼硬本领]设置里程碑计划:10000小时定律.mp3
20[修炼硬本领]不放弃一切可以锻炼的机会:10000小时定律.mp3
21[修炼硬本领]设置反馈机制,看到自己的进步:10000小时定律.mp3
22[修炼硬本领]为自己的身体编程,坚信坚持的力量:10000小时定律.mp3
23[修炼硬本领]五步实现自我激励:10000小时定律.mp3
24[工具篇]擅用工具是智者与愚者的分水岭.mp3
25[工具篇]效率手册:如何将它发挥出80%以上的效力.mp3
26[效率手册]目标设定+目标分解.mp3
27[效率手册]效率提升:完美执行力的三大法宝.mp3
27[效率手册]效率提升:完美执行力的三大法宝.png
28[效率手册]学会走钢丝,掌握平衡法则.mp3
28[效率手册]学会走钢丝,掌握平衡法则.png
29[效率手册]如何“坚持”用手册,做时间管理.mp3
29[效率手册]如何“坚持”用手册,做时间管理.png
30[总结笔记]不会复盘的人,提升得慢.mp3
31[总结笔记]每日总结如何做.mp3
32[总结笔记]把每周复盘,当成一个有仪式感的项目工程.mp3
33[社会资本]人际关系管理误区,你必须意识到它的重要价值.mp3
34[社会资本]人际关系管理原则,掌握两点就够了.mp3
35[社会资本]四个行动方法.mp3
36[随手笔记]康奈尔笔记法:高效学习输入工具,爱学习的人必备.mp3
36[随手笔记]康奈尔笔记法:高效学习输入工具,爱学习的人必备.png
37[灵感笔记]一生受用的高效管理工具.mp3
38[演讲笔记]构建你演讲的系统性思维,学习输出体系之演讲篇.mp3
39[读书笔记]会学习不代表会阅读,做读书笔记的系统思维.mp3
39[读书笔记]会学习不代表会阅读,做读书笔记的系统思维.png
40[旅行笔记]行走有力量:高效旅行如何整装,如何准备.mp3
41[体系课]《人生效率手册》之输入系统.mp3
42[体系课]《人生效率手册》之自我管理系统.mp3
43[体系课]《人生效率手册》之输出系统.mp3
44[答疑课]萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(一).mp3
45[答疑课]萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(二).mp3
46[答疑课]萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾(三).mp3
47[答疑课]萌姐解答:为你的困惑扫清迷雾.mp3
48[向GYL人物学习]我们应该如何学习人物的硬本领(男性7个人物版).mp3
49[向GYL人物学习]我们应该如何学习人物的硬本领(女性7个人物版).mp3
50[最后一课]反思篇:从《人生效率手册》课程中,我学到了什么.mp3
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