办公提升
办公室体态预防板块，每2小时放松一组（每天久坐可选择练习，每个动作30秒即可）
办公室体态预防板块，每2小时放松一组（每天久坐可选择练习，每个动作30秒即可） 资源简介： 资源大小：132 MB 课程目录 （1）什么是耸肩.mov （2）大家闺秀坐姿训练.mov （3）腕屈...
办公室体态预防板块，每2小时放松一组（每天久坐可选择练习，每个动作30秒即可） 资源简介： 资源大小：132 MB 课程目录 （1）什么是耸肩.mov （2）大家闺秀坐姿训练.mov （3）腕屈...