四天学会安全有效倒立 邱源 资源简介: 资源大小:483 MB 课程目录 第1节课:倒立的理论知识精讲.avi 第2节课:肩袖力量及核心力量强化-倒立预备.avi 第3节课:体式之王-头倒立.avi ...